Tiende tu Cama y Otros Pequeños
Hábitos que Cambiarán tu Vida y el Mundo
"Si no puedes hacer las
pequeñas cosas bien, nunca harás las cosas grandes". Si quieres cambiar el
mundo, comienza por tender tu cama. Al despertar, habrás cumplido con tu
primera tarea. Tendrás una sensación de orgullo y te animarás a cumplir un
objetivo más, después otro y otro. Esa pequeña labor se rompió en muchas metas
cumplidas. El autor, quien se sobrepuso a desafíos difíciles y se recuperó de
un grave accidente de paracaídas, nos cuenta las profundas lecciones de vida
—valorar la compañía, aceptar que el mundo no es justo, afrontar el fracaso, no
se dio cuenta por vencido y tender la cama— que aprendió uno durante de los
entrenamientos físicos más desafiantes del mundo. ¡Los logros más trascendentes
están hechos de pequeños pasos!
Mindfulness. La Atención Consciente
Reseña del libro "Mindfulness.
La Atención Consciente"
La meditación vipassana no tiene como
objetivo alcanzar estados de conciencia trascendentes o tener experiencias
extáticas, sino desarrollar sabiduría. Este tipo de meditación promueve el
desarrollo psicológico hasta la autorrealización y la autotrascendencia
cumpliendo así con el auténtico objetivo de la tradición del Buda: la
superación de la insatisfacción existencial.El Satipatthana Sutta (incluido en
esta edición en traducción directa del pali) es el discurso en el que se
describe cómo hacer esta indagación sistemática en la experiencia en primera
persona mediante el cultivo de Sati (mindfulness), la atención consciente.Este
libro rompe mitos y desmonta creencias sobre la meditación budista. Tal y como
muestra con elocuencia Fernando Rodríguez Bornaetxea, la concentración no es la
clave de la meditación budista. Sentir es el origen de la conciencia. La
atención consciente es la única salida de la insatisfacción existencial.1. Uno
de los mejores maestros de meditación que hay en España. 2. Incluye una traducción
directa del pali del Satipatthana Sutta.3. Establece un brillante diálogo entre
el mindfulness secular y su raíz: la meditación budista.
Bueno. Condición: Regular. Libro de segunda mano en buen
estado.La memoria se va perdiendo con los años. Basado en la sección del
programa de Saber vivir, este libro nos propone de forma directa y muy
didáctica cuestiones para mantener la mente en forma, ejercitar la agilidad
mental y tener la memoria a punto. Manuel Torreiglesias, profesional de
reconocido prestigio en el mundo de la comunicación en España, presenta el
programa de salud Saber vivir, que lleva más de diez años en antena. Libros.
MANUAL
DE AMOR: SENTIMIENTOS VERSUS EMOCIONES. REGLAS DE ORO PARA HACER QUE EL AMOR
SEA FACIL
Resumen de MANUAL DE AMOR: SENTIMIENTOS VERSUS EMOCIONES. REGLAS DE ORO
PARA HACER QUE EL AMOR SEA FACIL
. Diana y Michael
Richardson están considerados dos de los especialistas en sexualidad más
importantes del mundo. . Un manual de sexualidad consciente para parejas en
crisis o con ganas de mejorar su relación.. Una obra indispensable para
cualquier pareja interesada en construir una relación plena, con mayores dosis
de amor, intimidad y satisfacción. ¿Qué sucede cuando, de repente, la conexión
amorosa entre una pareja se interrumpe durante horas o incluso días? ¿Por qué
habitualmente asociamos el amor con altibajos? La respuesta es sencilla, aunque
no obvia: por lo general, traumas o heridas del pasado pueden invadir nuestras
emociones afectando a nuestra vida de pareja. Diana y Michael Richardson,
expertos en sexualidad, proponen sencillas pautas para reconocer esas
emociones, conseguir dejarlas atrás, y crear un espacio para la expresión de
sentimientos reales donde el amor tenga un lugar prioritario.
Separación por las buenas
DESCUBRE LAS HERRAMIENTAS PARA TRANSITAR CON SENTIDO ESTE CAMINO
Reseña del libro "Separación por las buenas"
"Herramientas para transitar la separación de forma consciente. Verdades El libro ofrece una aproximación distinta y muy práctica a un tema difícil del que poco se habla y que se hizo muy relevante durante la pandemia. En nuestro mercado no existen libros enfocados en el acompañamiento a los niños durante un proceso de separación. Para 2021 se registraron casi 20.000 divorcios en Colombia, lo que significa que el público objetivo es amplio. Es una gran alternativa para quienes no pueden acceder a profesionales especializados, y está respaldado por una extensa bibliografía. La autora es una voz reconocida en el ámbito educativo, y cuenta con una base grande de seguidores entre sus consultantes y quienes asisten a sus conferencias. No se restringe a familias tradicionales, sino que puede ser consultado por cualquier persona que enfrente un proceso de separación."
La
infidelidad del espíritu.
Retorna a
tu verdadera esencia
Jaime
Jaramillo
Este libro
es una ventana que se abre hoy para ti, donde encontrarás una visión
revolucionaria del servicio incondicional, que te ayudará a reflexionar acerca
de lo que puedes hacer desde tu pequeño lugar para mejorar el mundo, te
conectes con tu chispa divina y dejes de ser infiel a tu espíritu.
Cuando
no le somos fieles a nuestro espíritu, sino a lo que la sociedad nos impone,
nos salimos del camino y perdemos nuestra verdadera esencia, encontrando
grandes insatisfacciones en nuestra vida. Esto hace que en muchos casos
lleguemos a sentir un gran vacío, y es así como aparecen la depresión, las
adicciones, la ansiedad, el estrés y todo tipo de sufrimientos. La infidelidad
del espíritu es una ventana que se abre hoy para ti para reflexionar
profundamente acerca de lo que podemos hacer desde nuestro pequeño lugar para
mejorar el mundo, ya que a través del servicio incondicional nos conectamos con
nuestra chispa divina y dejamos de ser infieles a nuestro espíritu. Estos actos
de amor por pequeños y simples que sean, pueden impactar y revivir a un corazón
atrofiado por el miedo o agobiado por el sufrimiento. Esa es la alquimia, que
es esa magia que transforma la desilusión y la frustración, en ánimo, ilusión,
esperanza y en un anhelo y deseo ardiente de vivir, amar y soñar. En estas
páginas encontrarás una guía para que logres llevar a la acción una práctica
espiritual que tenga como eje central el servicio incondicional a los demás, ya
que a través de él se despierta la magia interior que hace que regreses a tu
esencia, llegando a cumplir tu verdadera misión en este mundo: ser feliz.
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